こんにちは。菜のはなの岩田と申します。
ご訪問くださり、ありがとうございます。

 

 

自分自身のまま、自由に自分好みの人生を生きる。

 

難病があっても、子どもに障害があっても

小学生からずーっと不登校でも、高校を２日目に中退しても・・・

という私です。

 

心配や不安の気持ちのまま毎日を過ごすのか

少しでも安心できる時間があったり

楽しいなぁ、心地いいなぁと感じながら過ごすのか

 

自分の気持ちは、その瞬間、瞬間

自分で選ぶことができるとしったので、シェアしています。

自分にとって良いものを選んでいるので

当たり前ですが、私にとって「これがいい」んですよ。

 

 

今の気分と、今のエネルギーがリンクしている。

 

病気が分かったとき、障がいが分かったとき

大丈夫かなぁと心配をしました。

 

今日大丈夫？明日は？来年は？と

ずーっと、ぐるぐる思っていました。

 

そんなもんだと、それが当たり前だと

疑わなかったのですが

あとで分かったことですが、

コレってホントは疑った方がいいんです。

 

 

小学６年生になった息子君は

ホントに嫌だと意思表示するときに

相手を噛む癖があるので、毎日が心配ではあります。

 

多動もあるし、物は投げるし・・・って

こんな感じで思ってると、いい気分ではないですよね。

 

 

この時、エネルギーも良い状態ではありません。

不安と心配の中にいるので、

不安と心配なものが自分の周りに見えるし集まります。

 

自分のエネルギー状態と同じものが

自分の周りに集まってくるという法則を

聞いたことがある方も多いでしょう。

 

テレビやラジオのチャンネルを合わせるような

「周波数を合わせる」というヤツです。

 

 

法則と照らし合わせて、考えてみてください。

 

不安と心配の中にいれば、不安と心配が続きます。

疑いや怒りの中にいれば、疑いや怒りが来るんです。

 

そうなると誰だって

信頼と喜びの中にいたい・・・と思いますよね。

 

そんなときは

信頼と喜びの中へ、自分から入っていくんです。

とアドバイスされることになります。

（今はカンタンに言わせてください）

 

 

自分の意思で、不安や心配のチャンネルから

信頼と喜びのチャンネルへ替えちゃうんです。

ピッとリモコン操作、ボタンを押すんです。

 

 

嫌な気分であるならば

嫌なチャンネルの番組をみてるだけって

まずは少し軽く考えてください。

 

そして

 

自分で

好きなチャンネルの見たい番組を

選ぶことができるとかるーく考えてください。

 

 

で、何にしてもです。

 

「あー心地いいなぁ」とか

「なんかスッキリしたなぁ」という感覚があれば

大成功です。

 

 

その瞬間、目には見えないエネルギーは最高潮。

 

気分とエネルギーはリンクしています。

嫌な気分　＝　嫌なチャンネルとエネルギーです。

「あ、替えよう」って思える

そう気づくだけで、嫌な番組は早めに終わってくれます。

 

いい気分　＝　好きなチャンネルとエネルギーです。

「これがいいのよー」って思える

そう気づくだけでも、好きな番組が長く続いてくれます。

 

自分で選べる。自分で替えられる。っていうこと。

これ、すごく重要です。

 

何にしても

選べる自由さ、替えられるパワフルさって

気分がいいですよね。

 

 

その「替えられる。」という思いや

　　「そうか、選んでいいんだ」と思えた所から

 

僕自身が、

　すごく気が楽になって

　不安や心配が小さくなって、

 

　関わる人を少しづつ信頼できるようになって

　少しづつ関係が良い感じになって

　助けてくれている場面に出会ったり感じられて

 

　何となく大丈夫な気がするようになって

　上辺だけでない「ありがとうございますー」が

　カンタンに出せるようになって

　人の失敗に寛容になれて、ギスギスしなくなって・・・

 

 

　悪いことが、起きない訳ではないんだけど

　悪いことは、スグに終わるようになって

 

　なんか、毎日が　「平和」　なんです。

 

　これを広めたいんです。

　できるだけ多くの方にも体感して

　いただきたいんですよね。

 

 

 

自分が苦しくなるような考え方を

ちょっとだけ、疑ってみてください。

 

「しないといけない」とか「こうあるべき」とか

キツいなぁーと感じるなら、ハッキリ言って要らないものです。

誰かが勝手に言って、勝手に押し付けていったもので

あなたには合わないものでしかない。

 

あなたの好みはなんでしょうか。

あなたが心地よいと感じるもの、

少し気が楽になるものって何でしょうか。

 

ぜひぜひ、ご自分の感覚をもっと信頼して

心地よさを、受け取る選択をする。

イヤな感じを、遠ざける選択をしましょー。

 

 

これからは自分自身のまま

自由に自分好みの人生を生きましょう。 

 

お読みくださり、ありがとうございます。

菜のはな　岩田圭司