菜のはなの内観研修


 * 内なる静けさを求めて *

座禅 瞑想 精神修養 修行。

古くから伝わるいずれも「自分と向き合う」ため眼を閉じて、ただただ座りました。

 

内観はそれらを

「一般の人でも取り組めるように」と作られました。

 

 * 短時間で心の深部へ *

内観を通して多くのことが期待されます。

 ・ 人間関係の改善

 ・ 心の安定

 ・ 感情のコントロール  などなど

または現在のあなたが抱えている

悩みやトラブルが解消できるかもしれません。

 

内観は「思い出すこと」によって自分と向き合います。

その作業をするだけで心の深部へと向かいます。

 


 * 内観の目的はさまざま *

どうしようもなく悩み、イライラするような

自分の置かれている状況を変えたい!と誰もが思います。

 

・本来の自分とは ・有意義な人生 などの「自分軸」

・親子、夫婦、嫁姑、職場などの「人間関係の改善」

・そのほか 毎日のストレス マイナス思考の処理

 

内観が良いとされるのは、それらの原因となる出来事や

「執着」「思い込み」を洗い出してくれることにあります。

 

・・・・・ ご注意 ・・・・・

内観研修は「医療行為」ではありません。

 

内観は内観療法としても有名ですが

菜のはなの内観研修は、ご自身の心(内面)を

ふかーーく見つめていくことで

抱えている問題を「自分の力で癒すための研修」です。

 



内観研修では・・・

・内観法の基本スタイルに則り「出来事を思い出す」こと と

・テーマを決めて(人物・場所・時期など)

 「思いつくままに書き出す」こと 実践していきます。

 

・初心者向けの「内観体験の日」のほか

・「半日研修」「1日研修」「短期研修」の

 メニューがあります。

 

*料金詳細は メニューページをご参照ください*

 



内観法の研修と体験 菜のはな 代表 岩田圭司

【営業時間】10:00~19:00 【定休日】毎週火曜日(不定休あり)

TEL:080-2941-9159  /  Mail : nanohana_naikan@yahoo.co.jp

広島市安佐南区緑井5-25-15 緑井コージーハウス105号室(緑井駅徒歩3分)